O verão já acabou mas o calor ainda não, o que você vai fazer no próximo feriado? Praia? Iiih, então a nossa última enquete diz que você pode escolher a praia errada. Para 72% dos participantes da enquete: “Você sabe quais são as praias mais poluídas do Brasil?” a resposta foi negativa.

Listar as praias mais poluídas do Brasil é quase uma tarefa impossível porque, além do país ter um litoral com cerca de 8 mil quilômetros de extensão, a condição de cada praia varia semanalmente. Por isso que a estratégia é identificar quais são as praias que ficaram impróprias com maior frequência e por mais tempo.

Mas dá para saber quando você corre riscos de encontrar o mar impróprio para o banho, por exemplo: se faz menos de dois dias que choveu, se a maré estiver baixa, se perto de onde você colocou o seu guarda-sol houver um esgoto doméstico e, claro, se existirem placas de sinalização pode dobrar a canga e fechar as cadeiras, o local tem grandes chances de estar poluído.

E você também pode adicionar a essa listinha, turistas mal educados. É sempre bom lembrar da santa sacolinha para jogar o lixo, bitucas de cigarro, latinhas… Porque se der sol no feriado, tem praia!

Neste link, você pode ver algumas das praias mais poluídas, por região: http://mundoestranho.abril.com.br/ambiente/pergunta_287662.shtml

Com a nossa última enquete, podemos concluir que a maioria dos participantes sabe a importância de beber bastante água no dia a dia. 46% afirma beber mais de um litro por dia, o que, dependendo da quantidade, pode não ser muito bom.

O ideal é que um adulto de, por exemplo, 70kg beba cerca de 2500ml de água por dia (a quantidade de água varia, claro, de acordo com a idade, peso, se pratica atividades físicas, grau de hidratação…). Beber mais que o essencial pode causar hiponatremia, que é a baixa concentração de sódio no sangue, ou um quadro de confusão mental. É importante lembrar da parcela de água que ingerimos quando estamos comendo, muitas pessoas esquecem de considerar a água ingerida na alimentação.

Alimentos e bebidas que nos fazem desidratar: Café, chá mate, refrigerantes de cola, embutidos, molho de soja e qualquer outro tipo de alimento industrializado rico em sódio.

Alimentos que hidratam: Na maioria são frutas e verduras – melancia, tomate, agrião, morango, banana…

A cada ano que passa o calor parece estar mais intenso durante o verão. Assim fica difícil passar o dia com apenas um banho e, aquela ducha que não serve para nada, apenas para refrescar, vira rotina. A nossa última enquete perguntou: “Quantos banhos de chuveiro você está tomando neste verão?” e, por incrível que pareça, a maioria dos participantes afirmou resistir à onda de calor e tomar apenas um.

Quase empatado, o resultado revela que 46% vão para o chuveiro de duas a quatro vezes por dia. A questão não envolve a quantidade de banhos, mas sim como o período em que passamos no banho é administrado.

Um único banho de 45 minutos consome mais água que dois ou três de cinco. No verão, o importante é saber usufruir da água que consumimos. Se bem administrada, não há privações nem desperdícios.

A maioria dos participantes da última enquete – Você costuma alertar vizinhos e conhecidos quando estão desperdiçando água? – mostra preocupação além do próprio consumo de água.

Alertar vizinhos e conhecidos é uma medida fundamental para diminuir o uso indevido da água. Claro que a atitude de cada um é importante, mas quanto maior for a abrangência das medidas de precaução, melhor.

Quando encontrar um vizinho desperdiçando água ou cometendo qualquer dano ao meio ambiente, faça a sua parte e alerte. O resultado foi positivo, mas podemos torná-lo unânime.

A enquete “No verão, que horário você costuma regar as plantas?” – de 3 a 6 de janeiro – revela que 50% dos participantes rega suas plantas a noite. E a outra metade ficou dividida igualmente entre manhã e tarde.

O aconselhável é que as plantas sejam regadas durante a manhã, desta forma a terra tem mais tempo para absorver a água e manter-se úmida por mais tempo.

Antes de aguá-las, você pode identificar a “sede” das plantas se elas apresentarem folhas murchas, enroladas ou sem brilho. Você pode também pressionar o dedo na terra até uns 2 centímetros e ver se está seca. Não se esqueça de utilizar um regador de bico fino, eles evitam o choque com as folhagens.